چۈش كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ھادىسە بولۇپ ، يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ مۇرەككەپ خىزمىتىگە كۆزنەك بېرىدۇ. ئۇلار جانلىق ۋە ھېسسىيات جەھەتتە زەرەتلىنەلەيدۇ ، بىز ئۇلارنىڭ مەنىسىنى يېشىپ بەرمەكچى بولغاندا دائىم ئويغانغاندىن كېيىن گاڭگىراپ قالىمىز. كىشىنى قىزىقتۇرىدىغان بىر چۈش تېمىسى كىشىنى بىئارام قىلىدىغان ۋە گۇناھ تۇيغۇسى ۋە ئەندىشە قوزغايدىغان كىشىنى ئازابلاش. بۇ ماقالىدە بىز بۇ خىل چۈشنىڭ ئارقىسىدىكى ھەر خىل چۈشەندۈرۈشلەر ، پسىخولوگىيىلىك تەسىرلەر ۋە يوشۇرۇن سەۋەبلەر ئۈستىدە توختىلىپ ، كېچىدىكى كەچۈرمىشلىرىمىزنىڭ بۇ سىرلىق تەرىپىنى يورۇتۇپ بېرىمىز. ، كىشىنى بىئارام قىلىدۇ ۋە بىزنىڭ خاراكتېرىمىز ۋە ئەخلاق قىممىتىمىزدىن گۇمانلىنىشىمىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈشنىڭ سىمۋوللۇق ئىكەنلىكىنى ، ھەقىقىي مەنىدە قوبۇل قىلىنماسلىقنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. ئۇلار بىزنىڭ ئىچكى ئويلىرىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنىڭ نامايەندىسى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ ، مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ، چۈشىدە باشقىلارغا ئازار بېرىش ھەرىكىتى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ، بېسىلىپ قالغان ھېسسىياتلار ياكى بىزنىڭ دىققىتىمىزنى تەلەپ قىلىدىغان يوشۇرۇن ئەندىشىلەرنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ چۈش تېمىسىنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان بىر چۈشەندۈرۈش تەسۋىر ئۇقۇمىدا بولۇپ ، بىز ئۆزىمىزنىڭ سەلبىي خىسلىتىمىزنى ياكى ھېسسىياتىمىزنى باشقىلارغا باغلايمىز. بۇ خىل ئەھۋالدا ، چۈشىدە زىيانغا ئۇچرىغان ئادەم ئۆزىمىز كۈرەش قىلىۋاتقان بىر تەرەپكە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن ئاچچىقلىنىش ، ئىشەنچسىزلىك ياكى گۇناھ تۇيغۇسى. ئۇلارغا ئازار بېرىش ھەرىكىتى مۇمكىنبىزنىڭ بۇ ئارزۇ قىلمايدىغان خىسلەتلەر ياكى ھېسسىياتلارغا تاقابىل تۇرۇش ۋە ھەل قىلىشقا ئۇرۇنۇشىمىزغا سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، ئۆزىمىزنى تونۇش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ لازىملىقىنى گەۋدىلەندۈرىمىز. ئويغىنىش. چۈشىمىزدە باشقىلارغا زىيانكەشلىك قىلىش ھەرىكىتى بىزنىڭ كونتروللۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى مەلۇم بىر ئەھۋالدا ئۆزىمىزنى ئىسپاتلاش ئارزۇيىمىزنىڭ ئاڭسىز ئىپادىلىنىشى بولۇشى مۇمكىن. بۇ شەخسىي مۇناسىۋەتتىكى زىددىيەت ، خىزمەت ئورنىدىكى خىرىس ، ھەتتا تېخىمۇ كەڭ ئىجتىمائىي مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن ، بۇ بىزنى چارىسىز ۋە بېسىققاندەك ھېس قىلىدۇ. بىز ئازابلىنىۋاتىمىز. بىز تېخى ھەل قىلىنمىغان زىددىيەت ياكى ئۇلارغا بولغان سەلبىي ھېسسىياتنى ساقلىشىمىز مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، چۈش بىزنىڭ ئويغانغان ھاياتىمىزدا پەيدا بولىدىغان ئاقىۋەتلەر بولماي تۇرۇپ ، بۇ ھېسسىياتلارنى ئىپادىلەش ۋە تەتقىق قىلىش ئۈچۈن بىخەتەر بوشلۇق رولىنى ئوينايدۇ.

ئاخىرىدا ، دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، باشقىلارغا ئازار بېرىش ئارزۇسىمۇ تەسىرگە ئۇچرايدۇ. زوراۋانلىق ۋاسىتىلىرىنىڭ ئاشكارىلىنىشى ، تاجاۋۇزچىلىق قىلمىشىغا شاھىت بولۇش ياكى زەخىملىنىش قاتارلىق تاشقى ئامىللار. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، چۈش بەلكىم چوڭقۇر پسىخولوگىيىلىك ئەھمىيەتكە ئىگە بولماسلىقى مۇمكىن ، بەلكى بۇ كەچۈرمىشلەرنىڭ بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزغا كۆرسەتكەن تەسىرىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈش ئارزۇسى ھەر ئىككىسى بولۇشى مۇمكىن.ئادەمنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر خىل مۇمكىن بولغان چۈشەندۈرۈشلەرنى چۈشىنىش ۋە چۈشنىڭ سىمۋوللۇق خاراكتېرىنى تونۇش ئارقىلىق ، بۇ كېچىدىكى ئىپادىلەرنى ئۆزىمىزنى ئويلىنىش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش پۇرسىتى سۈپىتىدە ئىشلىتەلەيمىز. ئويناشتىكى يوشۇرۇن يوشۇرۇن مەسىلىلەر ۋە ھېسسىياتلارنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق ، بىز ئويغانغان تۇرمۇشىمىزدا ئۇلارنى ھەل قىلىشقا باشلايمىز ۋە تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىش ۋە بەخت تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرەلەيمىز.

سومېنغا ھۇجۇم قىلىشنى خىيال قىلىش ئادەمنىڭ ئاڭسىز كاللىسىدا مۇرەككەپ ۋە كۆپ تەرەپلىمىلىك بەلگە بولالايدۇ. گەرچە چۈشلەر سۇبيېكتىپلىق ۋە چۈشەندۈرۈشلەر ھەر خىل بولسىمۇ ، ئەمما بۇ خىل چۈشنىڭ مەنىسىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئىزدىنىشكە بولىدىغان ئورتاق تېما بار. بىراۋغا ھۇجۇم قىلىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بەزى مۇمكىنچىلىكلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

1. ئاچچىقلانغان تاجاۋۇزچىلىقنىڭ قويۇپ بېرىلىشى: چۈشىدە باشقىلارغا ھۇجۇم قىلىش ھەرىكىتى باستۇرۇلغان ئاچچىقلىنىش ، ئۈمىدسىزلىنىش ياكى ئۆچمەنلىكنىڭ قويۇپ بېرىلىشىگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بۇ مەلۇم بىر شەخسكە ياكى ئادەمنىڭ ئويغىنىش ھاياتىدىكى ئومۇمىي ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتىغا يۈزلىنىشى مۇمكىن.

2. ھوقۇق ياكى كونترول قىلىش كۈرىشى: ھۇجۇم قىلىش ئارزۇسىمۇ ھۆكۈمرانلىق ، ھوقۇق ياكى ۋەزىيەت ياكى مۇناسىۋەتنى كونترول قىلىش كۈرىشىنىڭ سىمۋولى بولالايدۇ. خىيالپەرەس ئۇلارنىڭ ئويغانغان ھاياتىدا ئۆزىنى بېسىۋالغان ياكى كونترول قىلالمىغاندەك ھېس قىلىپ ، ئۆزىنى ئىسپاتلاشنىڭ يولىنى ئىزدەۋاتىدۇ.

3. ئاجىزلىقتىن قورقۇش:چۈشىدە باشقىلارغا ھۇجۇم قىلىش بەلكىم ئاجىزلىق ياكى بىخەتەرلىك تۇيغۇسىغا ئاڭسىز جاۋاب بولۇشى مۇمكىن. خىيالپەرەس بەلكىم ھاياتىنىڭ بەزى تەرەپلىرىدە تەھدىتكە ئۇچرىغان ياكى ئاشكارلانغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ھەمدە تاجاۋۇزچىلىق ھەرىكەتلىرى ئارقىلىق ئۆزىنى قوغداشقا ئۇرۇنۇۋاتىدۇ.

4. گۇناھ ياكى نومۇس: ھۇجۇم قىلىش ئارزۇسى بەزىدە ئىلگىرىكى ھەرىكەت ياكى ھەرىكەتكە مۇناسىۋەتلىك گۇناھ ياكى نومۇسنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. خىيالپەرەس ھېس قىلغان مەغلۇبىيەت ياكى خاتالىق سەۋەبىدىن ئۆزىنى جازالىغان بولۇشى مۇمكىن ، ياكى ئۇلار چۈشىدە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئەيىبلىشى مۇمكىن.

5. ئىچكى توقۇنۇشنى مۆلچەرلەش: بەزى ئەھۋاللاردا ، چۈشتە باشقىلارغا ھۇجۇم قىلىش بەلكىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ئىچكى توقۇنۇشى ياكى داۋالغۇشىنىڭ مۆلچەرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئۆزىنى ياقتۇرماسلىق ، ئۆزىنى ئەيىبلەش ياكى زىددىيەتلىك ھېسسىيات ياكى ئارزۇلارنى ماسلاشتۇرۇش كۈرىشىنىڭ ئىپادىسى بولالايدۇ.

6. توسالغۇلارنى يېڭىش: چۈشىدە باشقىلارغا ھۇجۇم قىلىش بەلكىم چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئويغىنىش ھاياتىدىكى توسالغۇ ياكى توساقلارنى يېڭىش ئارزۇسىغا ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. تاجاۋۇزچىلىق ھەرىكىتى چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ خىرىسقا تاقابىل تۇرۇش ۋە يېڭىش ئىرادىسىگە سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن. ئاساسىي ئۇچۇرنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن بۇنداق چۈشلەرنى چۈشەندۈرگەندە بۇ ئامىللارنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم. ئادەمنىڭ ھېسسىياتى ، ئىنكاسى ۋە ئەھۋالى ھەققىدە ئويلىنىشئۇلارنىڭ ئويغانغان ھاياتى بۇ چۈشلەرنىڭ مەنىسى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچىلەر بىلەن تەمىنلەپ ، شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش ۋە ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ھەر خىل پىسخىكا ۋە ھېسسىيات ئامىللىرىنىڭ. ئاساسىي مەنىنى تېخىمۇ توغرا چۈشىنىش ئۈچۈن مەزمۇن ۋە مۇناسىۋەتلىك شەخسلەرنى تەھلىل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. چۈشىدە بىراۋغا ئاچچىقلىنىش ھېس قىلىدىغان بەزى ئورتاق چۈشەندۈرۈشلەر:

1. ھەل قىلىنمىغان زىددىيەتلەر: چۈش ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ياكى تىلغا ئېلىنغان كىشى بىلەن بولغان زىددىيەتلەرنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئىختىلاپلار رېئال تۇرمۇشتا ھەل قىلىنمىغان بولۇشى مۇمكىن ، يوشۇرۇن ئاڭ چۈشنى باستۇرۇلغان ھېسسىياتنى ئىپادىلەشنىڭ ۋاستىسى قىلىدۇ.

2. ئۆزىنى ئۆزى ئويلاش: چۈشتىكى ئادەم چۈش كۆرگۈچىنىڭ مىجەزىنىڭ ئالاھىدە تەرەپلىرىگە سىمۋول قىلالايدۇ. ئۇ شەخسكە بولغان ئاچچىقلىنىش ئۆزىڭىزگە بولغان نارازىلىقىنى ياكى نارازىلىقىنى بىلدۈرىدۇ.

3. ھېسسىياتنى مۆلچەرلەش: چۈشتىكى ئاچچىقلىنىش يەنە چۈش كۆرگۈچىنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشتىكى ئادەمگە توغرىلاپ بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئېتىراپ قىلىشنى ياكى قارشىلىشىشنى خالىمىغان ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن.

4. گۇناھ ياكى پۇشايمان: چۈش بەلكىم گۇناھ تۇيغۇسىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ ياكى شەخسكە مۇناسىۋەتلىك ئىلگىرىكى ئەھۋالغا پۇشايمان قىلىدۇ. ئاچچىقلىنىش چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ئۆزىنى كەچۈرۈم قىلالماسلىقىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىنتۈزىتىش كىرگۈزۈڭ.

5. قورقۇنچ ياكى تەشۋىش: چۈش يەنە ئادەمگە مۇناسىۋەتلىك قورقۇنچ ياكى تەشۋىشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، مەسىلەن قارشىلىشىش ، رەت قىلىش ياكى ئۈمىدسىزلىنىشتىن قورقۇش. چۈشنىڭ ئەھمىيىتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ، مەزمۇننى ، ئادەم بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ۋە چۈش جەريانىدا باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىياتنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم. بۇنداق قىلغاندا ، ئۇلارنىڭ پىسخىكا ۋە ھېسسىيات ھالىتى ھەققىدە قىممەتلىك چۈشەنچىلەرگە ئېرىشكىلى بولىدۇ ، بۇ ھەر قانداق يوشۇرۇن مەسىلە ياكى ئەندىشىلەرنى ھەل قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

خۇلاسە

باشقىلارغا ئازار بېرىش ئارزۇسى مۇرەككەپ ۋە كۆپ تەرەپلىمىلىك ھادىسە بولۇشى مۇمكىن. ، ھەر خىل يوشۇرۇن پىسخىكىلىق ئامىللار ۋە شەخسىي ئەندىشىلەرنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. چۈشنى چۈشەندۈرۈش مۇتەخەسسىسى بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ خىل چۈشلەرنى تەھلىل قىلغاندا ، چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ ھېسسىيات ھالىتى ، شەخسىي كەچۈرمىشلىرى ۋە ھەل قىلىنمىغان زىددىيەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىر قانچە تەرەپنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم.

ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئامىللارنىڭ بىرى چۈش ھەمىشە يوشۇرۇن ئېڭىمىزنىڭ ئەينىكى بولۇپ ، ئويغانغان ھاياتىمىزدا كۆرۈنمەسلىكى مۇمكىن بولغان چوڭقۇر يىلتىز ھېسسىياتى ۋە ئارزۇسىنى ئاشكارىلايدۇ. بۇ ئارقا كۆرۈنۈشتە ، باشقىلارغا ئازار بېرىشنى ئارزۇ قىلىش بەلكىم مەلۇم بىر شەخس ياكى ئەھۋالغا قارىتا باستۇرۇلغان ئۈمىدسىزلىك ، ئاچچىقلىنىش ياكى ئۆچمەنلىكنىڭ ئىپادىسى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ھېسسىياتلارنى بايقاش ۋە ھەل قىلىش تولىمۇ مۇھىمھېسسىيات تەڭپۇڭلۇقى ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىش.

ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم تەرەپ چۈش پېرسوناژلىرىنىڭ سىمۋول خاراكتېرلىك خاراكتېرى. بىز بىراۋغا ئازار بېرىشنى ئويلىغىنىمىزدا ، چۈشتىكى ئادەم ئۆزىمىز كۈرەش قىلىۋاتقان ياكى باستۇرۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان مەلۇم بىر تەرىپىمىزگە ۋەكىللىك قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئېتىراپ قىلماسلىق ۋە بىر تەرەپ قىلىشقا تىگىشلىك كۆڭۈلدىكىدەك خاراكتېر ، قورقۇنچ ياكى شەخسىي ئاجىزلىق بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، چۈش ئۆزىنى ئۆزى ئويلىنىش ۋە شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشنىڭ تۈرتكىلىك رولىنى ئوينايدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا ، چۈشىدە باشقىلارغا ئازار بېرىش ھەرىكىتى كونتروللۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ئۆزىمىزنى يوشۇرۇن ھېسسىيات ئازابىدىن قوغداش ئارزۇسىغا سىمۋول قىلىنىشى مۇمكىن.

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، چۈش بىزنىڭ ئىچكى خىزمىتىمىزگە قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ ، ئۇلار ھەقىقىي مەنىدە قوبۇل قىلىنمايدۇ. بىراۋغا ئازار بېرىشنى ئارزۇ قىلىش ھەرگىزمۇ زىيان يەتكۈزۈشتىكى ھەقىقىي ئارزۇنى بىلدۈرمەيدۇ. ئەكسىچە ، ئۇ ئۆزىنى تونۇش ۋە ئۆزىنى ياخشىلاشنىڭ پۇرسىتى دەپ قاراش كېرەك.

باشقىلارغا ئازار بېرىش ئارزۇسى باستۇرۇلغان پاسسىپ ھېسسىياتتىن تارتىپ ئىچكى زىددىيەتنىڭ سىمۋوللۇق ئىپادىلىنىشىگىچە بولغان ھەر خىل ھېسسىيات ۋە پسىخولوگىيىلىك ئامىللارنىڭ نامايەندىسى بولالايدۇ. مۇتەخەسسىس يازغۇچى بولۇش سۈپىتىمىز بىلەن ، بۇ خىل چۈشلەرنىڭ تەبىرىگە ئوچۇق پىكىر ۋە ئاچۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزگىچە ئەھۋاللىرىنى ئەتراپلىق چۈشىنىش. شۇنداق قىلىش ئارقىلىق ، بىز شەخسلەرنىڭ يوشۇرۇن ئاڭغا بولغان قىممەتلىك تونۇشىغا ، ھېسسىياتنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ياردەم بېرەلەيمىز.