Агуулгын хүснэгт
Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх нь зурхайчид болон зурхайн нөлөөний нарийн ширийн зүйлийг ойлгох сонирхолтой хүмүүсийн анхаарлыг татсан тэнгэрийн үйл явдал юм. Бидний сэтгэл хөдлөл, зөн совин, дотоод ертөнцийг удирддаг селестиел бие болох Сар нь мөрөөдөл, хуурмаг, сүнслэг байдлын гараг болох Далай вантай дөрвөлжин хэлбэртэй байх үед энэхүү сонирхолтой дамжин өнгөрөх явдал тохиолддог. Эдгээр хоёр селестиел биетийн харилцан үйлчлэлийн үр дүнд сэтгэл хөдлөлийн болон төсөөллийн энергийн цогц харилцан үйлчлэл үүсдэг бөгөөд энэ нь бидний амьдралд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг. Энэ нийтлэлд бид Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх үйл явцын нарийн төвөгтэй динамикийг судалж, бидний сэтгэл санааны байдал, харилцаа холбоо, хувь хүний өсөлтөд үзүүлэх нөлөөллийг судлах болно.
Сар зурхайн ордоор дамжин өнгөрөхөд. , энэ нь бусад гаригуудтай янз бүрийн шинж чанартай байдаг бөгөөд тус бүр нь бидний амьдралд өвөрмөц нөлөө үзүүлдэг. Ялангуяа дөрвөлжин тал нь шийдвэрлэхийг шаарддаг дотоод зөрчилдөөнийг илэрхийлдэг тул сорилттой гэж үздэг. Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх үед энэхүү зөрчилдөөн нь бидний сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ, бидний төсөөлөл, сүнслэг байдлын хоорондын хурцадмал байдлаас үүсдэг. Энэхүү дамжин өнгөрөх нь биднийг бодит байдал ба уран зөгнөлийн хоорондох нарийн тэнцвэртэй тэмцэхэд урьж, бидний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, ойлголтыг дахин үнэлэхэд түлхэж байна.
Энэ дамжин өнгөрөхөд Далай вангийн нөлөө.Нарны дөрвөлжин сартай холбоотой бэрхшээлийг ойлгож, шийдвэрлэхэд тань туслах мэргэжлийн зөвлөхүүд. Өөрийн туршлагаа бусадтай хуваалцах нь үнэ цэнэтэй ойлголт, урам зориг өгөх болно.
7. Анхаарал, бясалгалын дасгал хий: Бясалгал эсвэл йог зэрэг оюун ухааны арга барил нь өөрийгөө илүү их ухамсарлаж, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ илүү сайн зохицуулахад тусална. Тогтмол дасгал сургуулилт хийснээр та тэсвэр хатуужлыг бий болгож, дотоод тэнцвэрийн мэдрэмжийг бий болгож чадна.
8. Хоёр талыг хөгжүүлэх үйл ажиллагаанд оролц: Нар, сарны тэмдгүүдийг хоёуланг нь илэрхийлэх хобби, сонирхол, зорилгоо биелүүл. Жишээлбэл, Сарны орд тань хүмүүжилтэй, өрөвдөх сэтгэлтэй байхад хүсэл тэмүүлэлтэй, хүсэл тэмүүлэлтэй бол таны хүсэл тэмүүлэлтэй нийцсэн зорилгын төлөө сайн дурын ажил хийх нь таны зан чанарын хоёр талыг хангаж чадна.
9. Өсөх чадавхийг тань хүлээн зөвшөөр: Нарны дөрвөлжин сарыг даван туулах нь хувийн өсөлт хөгжилт, өөрийгөө нээхэд чухал ач холбогдолтой гэдгийг ойлго. Сорилтуудыг өөрийнхөө тухай илүү ихийг мэдэж, хувийн хүсэл эрмэлзэл болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ хоёрынхоо хооронд илүү гүнзгий, илүү уялдаатай уялдаа холбоог бий болгох боломж болгон хүлээн авч үзээрэй.
Эдгээр стратегийг хэрэгжүүлж, өөрийгөө ухамсарлах, өсөлтийн төлөө тууштай тууштай байх замаар хувь хүмүүс Нарны дөрвөлжин Сар нь дотоод хурцадмал байдлыг даван туулж, өөрийгөө илүү тэнцвэртэй, нэгдмэл мэдрэмжийг бий болгож чадна.
Дүгнэлт
Сарны дөрвөлжинДалай ван дамжин өнгөрөх нь хувь хүмүүст олон тооны сэтгэл хөдлөл, сорилтуудыг авчирдаг зурхайн чухал үйл явдал юм. Энэхүү дамжин өнгөрөх нь хувь хүмүүсийг дотоод хурцадмал байдалтай тулгарах, тэдний сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ болон хувь хүний хүсэл эрмэлзэл хоорондын нарийн тэнцвэрийг ойлгоход түлхэц өгдөг. Энэ үеийг амжилттай даван туулахын тулд өөрийгөө ухамсарлах өндөр мэдрэмж, хувь хүний өсөлт хөгжилтийг шаарддаг.
Энэхүү дамжин өнгөрөх явцад хувь хүмүүс өөрсдийн уран сэтгэмжийн хандлагаас болгоомжилж, хуурмаг ертөнцөд төөрөхөөс зайлсхийх нь маш чухал юм. . Энэ үе нь бодит байдалтай илүү хүчтэй холбогдож, бусадтай жинхэнэ харилцаагаа хадгалахад анхаарлаа хандуулахыг шаарддаг. Энэ дамжин өнгөрөх үед сонор сэрэмжтэй байх нь нэн чухал бөгөөд учир нь худал ойлголтод хууртагдах эсвэл урам хугарах эрсдэлтэй.
Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх үйл явц өрнөх тусам хувь хүмүүс өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ, хүслээ ялгахыг хичээх хэрэгтэй. , тэдний хувийн шинж чанарыг алдагдуулахгүйгээр тэдгээрийг биелүүлэх арга замыг эрэлхийлж байна. Энэхүү хүнд хэцүү цаг үед дотны хүмүүстэйгээ илэн далангүй харилцах, тэдний дэмжлэгийг эрэлхийлэх замаар дотны хүмүүстэйгээ харилцах, өөрийгөө судлах замаар энэ үйл явцыг хийж болно.
Түүгээр ч зогсохгүй энэхүү дамжин өнгөрөх тээвэр нь өөрийгөө чухалчлахыг сануулдаг. -Амьдралын нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулах ухамсар, хувийн өсөлт. Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх хичээлүүдийг хүлээн авснаар,Хувь хүмүүс энэ үеэс өөрийгөө илүү гүнзгий ойлгож, шинэ зорилгоо ухамсарлан гарч ирж чадна.
Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх нь дотоод сэтгэлгээ, өөрийгөө танин мэдэх, хувь хүний өсөлт хөгжилтийг шаарддаг хүчирхэг зурхайн үйл явдал юм. Энэ хугацаанд гарч буй бэрхшээл, сэтгэл хөдлөлтэй нүүр тулан тулгарч, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ болон хувь хүний хүсэл зоригийн тэнцвэрт байдлыг эрэлхийлснээр хувь хүмүүс энэ дамжлагыг өөрийгөө нээх, хувь хүний хөгжлийн боломж болгон хувиргаж чадна. Энэ дамжин өнгөрөх замд хувь хүмүүс бодит байдалд тулгуурлан, бусадтай нээлттэй харилцаж, сэтгэл санааны болон хувийн амьдралдаа тэнцвэртэй байдлыг хангахын төлөө үргэлжлүүлэн ажиллахыг урамшуулдаг.
Мөн_үзнэ үү: Зүүдний тайлбар: Ходоодны тухай зүүдний Библийн утгаурам зоригтой, төөрөгдүүлсэн байж болно. Нэг талаас, энэ нь бидний зөн совин, бүтээлч байдал, оюун санааны хандлагыг нэмэгдүүлж, бидний төсөөллийн гүнийг судлахад түлхэц өгдөг. Нөгөөтэйгүүр, Далай вангийн мананцар мөн чанар нь бидний дүгнэлтийг бүдгэрүүлж, хууран мэхлэлт, урам хугарах, зугтахад илүү өртөмтгий болгодог. Энэ дамжин өнгөрөх явцад бид хүмүүс болон нөхцөл байдлын хамгийн тохиромжтой хувилбарт татагдаж, бодит байдал бидний өндөр хүлээлтийг хангахгүй байх үед л урам хугарах болно.Сэтгэл хөдлөлийн энэ хямрал нь бусадтай харилцах харилцаанд ч нөлөөлж болно. Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх нь биднийг өөрсдийн уран зөгнөл, хүслээ хамтрагч, найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүддээ тусгаж, бодит бус хүлээлт, үл ойлголцолд хүргэж болзошгүй юм. Энэ хугацаанд өөрийгөө ухамсарлаж, үнэнч шударгаар харилцах нь нэн чухал бөгөөд бидний сэтгэл хөдлөл бидний дүгнэлтийг бүдгэрүүлж, бусадтай харилцах харилцааг гажуудуулахаас сэргийлнэ.
Түүнээс гадна Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх боломжтой. Энэ нь хувь хүний өсөлт хөгжилтийн хурдасгуур болж, бидний сэтгэл хөдлөлийн газрын нарийн ширийн зүйлийг судалж, ойлгохыг уриалдаг. Энэхүү дамжин өнгөрөх замаар тулгарч буй сорилтуудтай тулгарснаар бид өөрсдийн хүсэл зориг болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ ялгаж, өөрийгөө хууран мэхлэх, зугтахгүйгээр эдгээр хэрэгцээг хангах арга замыг хайж сурах боломжтой. Энэхүү дотоод сэтгэлгээ, өөрийгөө танин мэдэх үйл явцнээлт нь эцэстээ илүү жинхэнэ, тэнцвэртэй сэтгэл хөдлөлийн амьдралыг авчирч чадна.
Сарны дөрвөлжин Далай ван дамжин өнгөрөх нь биднийг сэтгэл хөдлөл, төсөөлөл, сүнслэг байдлын хүрээнд жолоодоход сорьдог зурхайн нарийн төвөгтэй, анхаарал татахуйц үйл явдал юм. Төрөлхийн хурцадмал байдал, зөрчилдөөнийг хүлээн зөвшөөрч, шийдвэрлэснээр бид илүү их өөрийгөө ухамсарлах, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдал, хувь хүний өсөлтийг бий болгож чадна. Энэ дамжин өнгөрөх замаар бид бодит байдалд тулгуурлан, бусадтай нээлттэй харилцах, селестиел харилцан үйлчлэлийн санал болгож буй сургамжийг хүлээн авах нь амин чухал юм.
Сарны дөрвөлжин Далай вангийн утга учир
Сарны дөрвөлжин Далай ван нь бидний сэтгэл хөдлөл, дотоод сэтгэлийг илэрхийлдэг Сар нь мөрөөдөл, хуурмаг, сүнслэг байдлын гараг болох Далай вантай дөрвөлжин хэлбэртэй байх үед үүсдэг зурхайн тал юм. Энэ тал нь янз бүрийн сорилт бэрхшээл, болзошгүй бэрхшээлүүд, түүнчлэн өсөлт, өөрийгөө нээх боломжуудтай холбоотой юм. Сарны дөрвөлжин Далай вангийн үр дагаврыг дараах цэгүүдэд дэлгэрэнгүй харуулав:
1. Мэдрэмж өндөр: Энэ талтай хүмүүс маш мэдрэмтгий, өрөвдөх хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тэднийг бусдын сэтгэл хөдлөл, энергид өртөмтгий болгодог. Энэхүү өндөр мэдрэмж нь хэт их ачаалал өгөх эсвэл сэтгэл санааны хувьд шавхагдах мэдрэмжийг төрүүлдэг.
2. Сэтгэл хөдлөлийн төөрөгдөл: Сарны дөрвөлжин Далай ван нь сэтгэл хөдлөлийн төөрөгдөл үүсгэдэг.бодит байдал ба уран зөгнөлийн хоорондох хил хязгаар бүдгэрч магадгүй. Энэ нь жинхэнэ сэтгэл хөдлөл, хуурмаг мэдрэмжийг ялгахад хүндрэл учруулж, тодорхойгүй байдал, бүрхэг дүгнэлтэд хүргэдэг.
3. Зугтах ба өөрийгөө хууран мэхлэх: Энэ тал нь зүүд зүүдлэх, нөхцөл байдал, харилцаагаа идеал болгох, хэт их унтах, мансууруулах бодис хэрэглэх зэрэг зугтах зан үйл хийх замаар бодит байдлаас зугтах хандлагыг өдөөж болно. Энэ нь өөрийгөө хууран мэхлэх, хүнд хэцүү нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлтэй тулгарахаас зайлсхийхэд хүргэдэг.
4. Буруу тайлбар ба хууран мэхлэлт: Сарны дөрвөлжин Далай ван нь бусдын санаа зорилго, үйлдлийг үнэн зөв тайлбарлахад хүндрэл учруулж, үл ойлголцох, үл ойлголцох магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, ялгаж салгах, үл эргэлзэх чадвар дутмаг байдаг тул бусдад хууртагдах, залилангийн золиос болох эрсдэлтэй.
5. Бүтээлч болон оюун санааны чадавхи: Сарны дөрвөлжин Далай вантай холбоотой сорилтуудыг үл харгалзан энэ тал нь бүтээлч байдал, оюун санааны өсөлтөд ихээхэн боломжийг олгодог. Тод төсөөлөл, сэтгэл хөдлөлийн гүн мэдрэмж нь уран сайхны илэрхийлэл, оюун санааны эрэл хайгуулын урам зоригийн эх үүсвэр болж чадна.
6. Энэрэн нигүүлсэхүй, өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүлэх: Далай ван сарны дөрвөлжин гарагтай хүмүүс өөрийгөө илүү их ухамсарлаж, сэтгэл хөдлөлийн динамикийн талаар ойлголттой болсноор суралцаж чадна.Бусдад сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх эсвэл эдгээх дадлага хийх зэрэг бүтээлч арга замаар тэдний өрөвдөх сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэлийг ашигла.
Сарны дөрвөлжин Далай ван нь хувийн өсөлт хөгжилтөд сорилт, боломжуудыг хоёуланг нь харуулдаг зурхайн тал юм. Өөрийгөө ухамсарлах, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, эрүүл хил хязгаарыг бий болгосноор энэ талтай хүмүүс өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийн ээдрээтэй байдлыг даван туулж, бүтээлч болон оюун санааны чадавхийг ашиглаж чадна.
Далай вангийн дамжин өнгөрөх урт
Далай ван дамжин өнгөрөх нь удаан хөдөлж буй Далай ван гараг хувь хүний төрөлтийн зурхайн тодорхой хэсгийг дайран өнгөрдөг зурхайн чухал үйл явдал юм. Нарны эргэн тойронд удаан эргэдэг тул Далай вангийн дамжин өнгөрөх хөдөлгөөн нь удаан үргэлжлэх бөгөөд аажмаар нээгддэгээрээ онцлог бөгөөд энэ нь урт хугацааны туршид хувь хүний амьдралд гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг.
Далай вангийн дамжин өнгөрөх хугацаа нь өөр өөр байдаг. Түүний дамжин өнгөрч буй байшин, төрөлхийн диаграм дахь бусад гаригуудтай харьцах байдал зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйл. Гэсэн хэдий ч зарим ерөнхий цаг хугацааг тэмдэглэж болно:
– Далай ван нарны эргэн тойронд бүтэн тойрог замаа дуусгахад ойролцоогоор 164 жил шаардлагатай бөгөөд төрөлхийн зурган дээрх бүх арван хоёр зурхайн ордыг хамарна.
– Энэ тойрог замд. , Далай ван нь зурхайн байшин бүрт ойролцоогоор 13-14 жилийг өнгөрөөдөг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь заримдаа бага зэрэг богино эсвэлтодорхой графикаас шалтгаалаад урт.
– Далай ван нь байшин бүрээр дамжин өнгөрөхдөө төрөлхийн зурган дээрх бусад гаригуудтай ижил хэсгүүдийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь дамжин өнгөрөх шинж чанар, үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлнө.
Нөлөөлөл. Далай вангаар дамжин өнгөрөх нь нарийн бөгөөд хүчтэй байж болно, учир нь гаригийн нөлөө нь хувь хүмүүсийг сүнслэг байдал, зөн совин, бүтээлч илэрхийлэлийг судлахад урамшуулдаг. Далай ван дамжин өнгөрөхтэй холбоотой зарим гол сэдвүүдэд:
1. Сүнслэг байдлын сэргэлт ба өсөлт: Далай вангийн нөлөө нь хүний сүнслэг итгэл үнэмшил, дадал зуршилтай гүнзгий холбоо тогтооход түлхэц өгч, хувь хүний чухал өөрчлөлтөд хүргэдэг.
2. Хил хязгаарыг арилгах: Далай вангийн энерги нь бодит байдал ба уран зөгнөлийн хоорондох зааг бүдгэрүүлэхэд түлхэц өгдөг бөгөөд үүний үр дүнд зөн совин нэмэгдэж, тод мөрөөдөл, бусдын мэдрэмж, эрч хүчийг мэдрэх чадвар нэмэгддэг.
3. Бүтээлч илэрхийлэл: Далай ван нь бүтээлч байдал, уран сэтгэмж, уран сайхны эрэл хайгуулыг хөгжүүлдэг бөгөөд ихэнхдээ хувь хүмүүст уран сайхны илэрхийлэлийн шинэ хэлбэрийг судлах эсвэл одоо байгаа авьяас чадвараа гүнзгийрүүлэхэд урам зориг өгдөг.
4. Төөрөгдөл ба хууран мэхлэлт: Далай вангийн баригдашгүй мөн чанар нь гадаад ертөнц болон өөрийн төсөөллийн хүрээнд төөрөгдөл, хууран мэхлэлт үүсгэдэг. Далай вангаар дамжин өнгөрөх үед ялган таних чадварыг дадлагажуулах, бодит байдалтай хүчтэй холбоотой байх нь чухал.
Мөн_үзнэ үү: 122 сахиусан тэнгэрийн тоо ямар утгатай вэ?5. Өрөвч сэтгэл, өрөвдөх сэтгэл: Далай вангийн нөлөө урам зориг өгдөгөрөвдөх сэтгэл, энэрэн нигүүлсэх сэтгэл, бусдын төлөө санаа тавих хүсэл нь ихэвчлэн буяны болон хүмүүнлэгийн үйлсэд илүү их оролцоход хүргэдэг.
Далай вангаар дамжин өнгөрөх нь тухайн хүний төрөлхийн зурхайн орд бүрээр дамжин өнгөрөхөд ойролцоогоор 13-14 жил болдог. Нарны эргэн тойронд бүтэн тойрог зам нь ойролцоогоор 164 жил болдог. Хувийн өсөлт хөгжил, оюун санааны сэргэлт, бүтээлч байдлыг илэрхийлэхийн зэрэгцээ хуурмаг, хууран мэхлэлттэй холбоотой сорилтуудыг бий болгодог тул эдгээр дамжин өнгөрөх нөлөө нь урт хугацааны бөгөөд чухал юм.
Сарны талбай Санчир гаригийн дамжин өнгөрөх хугацаа
Сарны дөрвөлжин Санчир гаригаар дамжин өнгөрөх нь төрөлх хүний төрсөн зурхайн зурхайд Сар, Санчир гаригийн хооронд 90 градусын өнцөг үүссэнээр тодорхойлогддог зурхайн үйл явдал юм. Энэ тал нь сэтгэл хөдлөл, үүрэг хариуцлага, амьдралын сорилтод нөлөөлдөг гэдгээрээ алдартай. Сар болон Санчир гаригууд тойрог замдаа өөр өөр хурдтай байдаг тул энэ дамжин өнгөрөх үргэлжлэх хугацаа харилцан адилгүй байдаг.
– Сар нь хурдан эргэлттэй бөгөөд дэлхийг тойрон эргэлдэж ойролцоогоор 27.3 хоногт дуусдаг. Үүний үр дүнд Сар нь бусад бүх гаригуудтай харьцангуй хурдан харагддаг. Сарны дөрвөлжин Санчир гаригийн дамжин өнгөрөх тохиолдолд энэ тал нь ихэвчлэн 1-2 хоног богино хугацаанд үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж нэмэгдэж, өөртөө эргэлзэх, хязгаарлагдмал мэдрэмж төрж болно.
– Нөгөө талаар, Санчир гаригийн мөчлөг хамаагүй удаан,Нарыг тойрон эргэлдэж дуусахад 29.5 жил зарцуулдаг. Тиймээс Санчир гаригийн бусад гаригууд, тэр дундаа Сартай харьцах байдал нь хувь хүний амьдралд илүү урт хугацаанд нөлөөлдөг. Санчир-Сарны мөчлөгийн өргөн хүрээг хамарсан нөхцөл байдлыг авч үзэхэд дөрвөн гол тал (холбоо, дөрвөлжин, сөрөг тал, дахин дөрвөлжин) ойролцоогоор 7 жил тутамд тохиолддог. Иймээс хувь хүн Санчир-Сарны бүтэн мөчлөгийг 28-30 жилийн хугацаанд мэдрэх болно.
Товчхондоо, Сарны дөрвөлжин Санчир гаригаар дамжин өнгөрөх нь өөрөө харьцангуй богино, ихэвчлэн 1-2 хоног үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч Санчир-Сарны хоорондох холбоо, квадрат, сөрөг талуудыг багтаасан өргөн хүрээний нөхцөл байдал нь 28-30 жилийн хугацаанд илүү урт хугацаанд үргэлжилдэг бөгөөд гол тал бүр нь ойролцоогоор 7 жил тутамд тохиолддог.
Дайж гарах нь. Нарны дөрвөлжин сарны сорилтууд
Нарны дөрвөлжин сар нь хувь хүний эго, мөн чанар, хүсэл тэмүүлэл (Нарны тэмдэг) болон тэдний сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ, зөн совин, хариу үйлдэл (Сарны тэмдэг) хоорондын зөрчилдөөнийг илэрхийлдэг зурхайн тал юм. ). Энэхүү дотоод хурцадмал байдал нь хүнд хэцүү байж болох ч энэ нь өсөлт, өөрийгөө танин мэдэх боломж юм. Нарны дөрвөлжин сарны талыг даван туулахын тулд хүн өөрийгөө ойлгох, хүлээн зөвшөөрөх замаар хувийн хүсэл зориг, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ тэнцвэржүүлэх ёстой. Дараах стратеги нь хувь хүмүүст энэ талыг үр дүнтэй удирдахад тусална:
1. Өөрийгөө хөгжүүлэхухамсар: Нар, сарны тэмдгүүдийн үндсэн шинж чанар, шинж чанар, сэдлийг ойлгохын тулд тэдгээрийг судалж эхэл. Энэ нь таны хувийн шинж чанар болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ хоёрын хооронд зөрчил үүсч болзошгүйг таньж мэдэхэд тусална.
2. Хувийн зан чанараа хоёр талаас нь хүлээн ав: Нар, сарны тэмдгүүд хоёулаа таны хэн болохын салшгүй хэсэг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Та хоёрдмол байдлаа хүлээн зөвшөөрч, хүлээн авснаар энэ хоёрын тэнцвэрийг олохын төлөө ажиллаж чадна.
3. Өдөөгч хүчин зүйлс, хэв маягийг тодорхойлох: Нар, сарны тэмдгийн хоорондох хурцадмал байдлыг өдөөж болох нөхцөл байдал, харилцаа, сэтгэл хөдлөлийг таньж мэд. Энэхүү ухамсар нь зөрчилдөөнийг урьдчилан таамаглаж, илүү үр дүнтэй зохицуулахад тусална.
4. Буулт хийх замаар тэнцвэрийг ол: Шийдвэр гаргахдаа хоёр талын хэтийн төлөвийг харгалзан хувийн хүсэл зориг болон сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ хоёрын хооронд буулт хийж сур. Үүнд:
– Сонголт бүрийн давуу болон сул талуудыг үнэлэх
– Хувь хүний хүслээсээ илүү сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг чухалчлах
– Мэдрэмжтэй хэвээр байхын зэрэгцээ хувийн хүсэл зоригоо батлах. таны сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээнд
5. Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг төлөвшүүлэх: Нарны дөрвөлжин сарыг даван туулах нь цаг хугацаа, тэвчээр, ойлголт шаарддаг хэцүү үйл явц гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Энэ замыг туулахдаа өөртөө зөөлөн ханд.
6. Тусламж хайх: Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо бариарай