គោលគំនិតនៃសុបិនអំពីការលើសទម្ងន់បានធ្វើឱ្យអ្នកចិត្តសាស្រ្តចាប់អារម្មណ៍ អ្នកបកប្រែសុបិន និងបុគ្គលដូចគ្នាអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ដូចយើងដឹងស្រាប់ហើយថា សុបិន គឺជាការបង្ហាញនៃចិត្តរបស់យើង ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិត កង្វល់ និងបំណងប្រាថ្នាដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង។ ការចូលទៅក្នុងពិភពនៃក្តីសុបិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសពិសេសមួយដើម្បីបង្ហាញទិដ្ឋភាពលាក់កំបាំងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង និងទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នានៃសុបិនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការលើសទម្ងន់ និមិត្តសញ្ញាសក្តានុពលនៅពីក្រោយសុបិនបែបនេះ និងជំនួយផ្លូវចិត្តដែលរួមចំណែកដល់ការមើលឃើញពេលយប់ទាំងនេះ។

សុបិនអំពីការលើសទម្ងន់អាចកើតចេញពីប្រភពផ្សេងៗ។ រួមទាំងអសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួន សម្ពាធសង្គម និងសូម្បីតែបញ្ហាសុខភាពរាងកាយ។ អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៅពីក្រោយសុបិនបែបនេះអាចផ្តល់នូវការមើលឃើញនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកសុបិន បង្ហាញពីបញ្ហាមូលដ្ឋានដែលអាចទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ដឹង។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក៏អាចដើរតួជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងផងដែរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសុបិនប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេក្នុងចន្លោះដែលមានសុវត្ថិភាព និងអរូបី។

ការបកស្រាយដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៃសុបិនដែលទាក់ទងនឹងការឡើងទម្ងន់គឺជាគំនិតនៃ មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​បន្ទុក ឬ​លើស​ទម្ងន់​ក្នុង​ជីវិត​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក។ ក្តីសុបិន្តបែបនេះអាចតំណាងឱ្យការតស៊ូរបស់អ្នកសុបិនដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងទំនួលខុសត្រូវហួសហេតុ ការរំពឹងទុក ឬកាបូបផ្លូវអារម្មណ៍។នៅពេលដែលសុបិនឡើងទម្ងន់នៅក្នុងសុបិន វាអាចតំណាងឱ្យសម្ពាធកើនឡើងដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ដោយឆ្លុះបញ្ចាំងពីការលំបាករបស់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រង និងដំណើរការបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះ។

ការបកស្រាយទូទៅមួយផ្សេងទៀតនៃសុបិន អំពីការលើសទម្ងន់ វិលជុំវិញគំនិតនៃរូបភាពខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។ នៅក្នុងសង្គមដែលរូបរាងរាងកាយតែងតែដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលរបស់មនុស្សម្នាក់ ក្តីសុបិន្តនៃការឡើងទម្ងន់អាចជានិមិត្តរូបនៃភាពអសន្តិសុខ និងការភ័យខ្លាចនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នកសុបិន។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចជាការបង្ហាញពីការតស៊ូផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកសុបិនសម្រាប់ការទទួលយក និងសុពលភាព ដោយសារតែពួកគេកំពុងប្រជែងគ្នាជាមួយនឹងបទដ្ឋានសង្គម និងកំហុសដែលយល់ឃើញពីខ្លួនឯង។

លើសពីនេះ សុបិនអំពីការលើសទម្ងន់ក៏អាចបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកសុបិនផងដែរ។ ជាមួយនឹងអាហារ និងសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចដើរតួជាសញ្ញាព្រមាន subconscious ដាស់តឿនអ្នកសុបិនអំពីហានិភ័យសុខភាពដែលអាចកើតមានទាក់ទងនឹងទម្លាប់នៃរបបអាហារមិនល្អ កង្វះការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក។ ក្នុងករណីបែបនេះ សុបិនអាចជាការបង្ហាញពីកង្វល់មូលដ្ឋានរបស់អ្នកសុបិនអំពីសុខុមាលភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ និងផលវិបាកនៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់ពួកគេ។

សុបិនអំពីការលើសទម្ងន់អាចមានអត្ថន័យជាច្រើន ដែលនីមួយៗផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃ។ ចូលទៅក្នុងចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកសុបិន។ ដោយពិនិត្យមើលការបកស្រាយផ្សេងៗ និងនិមិត្តសញ្ញាដែលមានសក្តានុពល បុគ្គលអាចប្រើសុបិនទាំងនេះជាឧបករណ៍សម្រាប់ការរកឃើញដោយខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ មិនថាជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពអសន្តិសុខ តំណាងនៃអារម្មណ៍ហួសចិត្ត ឬការបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាព ក្តីសុបិនទាក់ទងនឹងការឡើងទម្ងន់ ផ្តល់ឱកាសពិសេសមួយដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងការយល់ដឹងរបស់យើង និងដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតភ្ញាក់របស់យើង។

សុបិនចង់ឡើងទម្ងន់៖ តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

សុបិនចង់ឡើងទម្ងន់អាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗ អាស្រ័យលើបរិបទ និងអារម្មណ៍ដែលជួបប្រទះអំឡុងពេលសុបិន។ អត្ថន័យដែលអាចមានរួមមាន:

1. ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ ការឡើងទម្ងន់ក្នុងសុបិនអាចជានិមិត្តរូបនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត ដូចជាការលូតលាស់ផ្នែកអារម្មណ៍ បញ្ញា ឬខាងវិញ្ញាណ។

2. ការកើនឡើងនៃថាមពល និងឥទ្ធិពល៖ ការឡើងទម្ងន់ក្នុងសុបិនអាចតំណាងឱ្យការកើនឡើងនៃអំណាច ឬឥទ្ធិពលផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសុបិនមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល ឬឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំង ដោយសារការឡើងទម្ងន់។

3. ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរ៖ ការសុបិនចង់ឡើងទម្ងន់អាចបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងរូបរាង សុខភាព ឬអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន។

4. អសន្តិសុខ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប៖ ការឡើងទម្ងន់ក្នុងសុបិនអាចជាការបង្ហាញពីអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ឬការគោរពខ្លួនឯងទាប ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសុបិនមានអារម្មណ៍ថាមិនទាក់ទាញ ឬមិនចង់បានដោយសារតែការឡើងទម្ងន់។

5. គ្របដណ្តប់ដោយទំនួលខុសត្រូវ៖ ការស្រមើស្រមៃចង់ឡើងទម្ងន់អាចជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍ដែលលើសទម្ងន់នៃទំនួលខុសត្រូវ ឬការរំពឹងទុក ដូចជាអ្នកសុបិនកំពុងតស៊ូនឹងបន្ទុកនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ឬអាជីពរបស់ពួកគេ។

6. តម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង៖ ការឡើងទម្ងន់ក្នុងសុបិនក៏អាចតំណាងឱ្យតម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសុបិនបានធ្វេសប្រហែសចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ អារម្មណ៍ ឬផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

7. ការញ៉ាំតាមអារម្មណ៍៖ ការសុបិនចង់ឡើងទម្ងន់អាចជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការញ៉ាំអារម្មណ៍ ឬការប្រើប្រាស់អាហារជាយន្តការដោះស្រាយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត។

ការស្រមើស្រមៃចង់ឡើងទម្ងន់អាចមានអត្ថន័យជាច្រើនដែលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើ នៅលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងអារម្មណ៍របស់អ្នកសុបិន។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិចារណាអំពីបរិបទនៃសុបិន និងអារម្មណ៍ដែលជួបប្រទះអំឡុងពេលសុបិន ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។

កាលបរិច្ឆេទបង្ហាញមុខរបស់សុបិន

កាលបរិច្ឆេទបង្ហាញមុខរបស់សុបិនគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលរំពឹងទុកយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់គាត់។ អ្នកគាំទ្រនិងអ្នកដើរតាម។ អ្នកបង្កើតមាតិកាដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការលេងហ្គេម Minecraft និងការរត់លឿនរបស់គាត់បានគ្រប់គ្រងដើម្បីរក្សាភាពអនាមិកក្នុងអាជីពអនឡាញរបស់គាត់។ ការលាតត្រដាងមុខដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាច្រើនបានកើតឡើងនៅថ្ងៃទី៖

– កាលបរិច្ឆេទ៖ ថ្ងៃទី 2 ខែតុលា

– ឈ្មោះពិតរបស់អ្នកបង្កើត៖ Clay

ឱកាសដ៏ពិសេសនេះបានបង្កើតនូវចំនួនដ៏ច្រើននៃភាពរំភើបនៅក្នុង សហគមន៍អនឡាញ និងបានសម្គាល់ចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងដំណើររបស់ Dream ជាបុគ្គលិកលក្ខណៈអ៊ីនធឺណិតដ៏មានឥទ្ធិពល។ តាមរយៈការបង្ហាញអត្តសញ្ញាណពិតរបស់គាត់ ឌ្រីមបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគាំទ្ររបស់គាត់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ក្នុងកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួនបន្ថែមទៀត ដោយពង្រឹងតួនាទីរបស់គាត់ជាបុគ្គលលេចធ្លោនៅក្នុងពិភពនៃការបង្កើតមាតិកាឌីជីថល។

តម្លៃសុទ្ធរបស់សុបិន

Dream ដែលជាអ្នកបង្កើតមាតិកាលេចធ្លោដែលគេស្គាល់សម្រាប់វីដេអូ Minecraft និងការរត់លឿនរបស់គាត់បានប្រមូលទ្រព្យសម្បត្តិយ៉ាងច្រើនតាមរយៈវត្តមានលើអ៊ីនធឺណិតរបស់គាត់។ ទោះបីជាវាមានការលំបាកក្នុងការកំណត់តួលេខពិតប្រាកដសម្រាប់ទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធរបស់គាត់ក៏ដោយ ការប៉ាន់ប្រមាណបង្ហាញថាវាស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 6 ទៅ 10 លានដុល្លារ។ ផលបូកដ៏ច្រើននេះអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈប្រភពចំណូលជាច្រើន ដែលរួមមានៈ

– ចំណូលពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ YouTube៖ ជាវេទិកាមួយដែលមានទស្សនិកជនច្រើន YouTube ផ្តល់ជូនអ្នកបង្កើតនូវឱកាសដើម្បីរកប្រាក់តាមរយៈការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលបង្ហាញនៅលើវីដេអូរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការមើលរាប់លាននៅលើខ្លឹមសាររបស់គាត់ Dream បង្កើតប្រាក់ចំណូលយ៉ាងច្រើនពីប្រភពនេះ។

– ប្រាក់ចំណូលពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម Twitch៖ ស្រដៀងទៅនឹង YouTube ដែរ Twitch ក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាក់ផ្សាយរបស់ខ្លួនទទួលបានប្រាក់ចំណេញពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលបង្ហាញក្នុងអំឡុងពេលផ្សាយផ្ទាល់របស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែល Dream ប្រហែលជាមិនសកម្មនៅលើ Twitch ដូចគាត់នៅលើ YouTube ក៏ដោយ វេទិកានេះនៅតែរួមចំណែកដល់ប្រាក់ចំណូលសរុបរបស់គាត់។

– អ្នកជាវ៖ ទាំង YouTube និង Twitch ផ្តល់ជម្រើសជាវសម្រាប់អ្នកមើលដែលចង់គាំទ្រអ្នកបង្កើតដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ការជាវទាំងនេះផ្តល់នូវប្រាក់ចំណូលស្ថិរភាពសម្រាប់ Dream ខណៈដែលពួកគេផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ផ្តាច់មុខដល់អតិថិជន។ដូចជាការមើលដោយគ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងការចូលប្រើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

– ការបរិច្ចាគ៖ អ្នកគាំទ្រតែងតែបរិច្ចាគប្រាក់ទៅអ្នកបង្កើតខ្លឹមសារដែលពួកគេចូលចិត្ត ក្នុងអំឡុងពេលផ្សាយផ្ទាល់ ឬតាមរយៈវេទិកាដូចជា Patreon ជាដើម។ ការបរិច្ចាគទាំងនេះ មិនថាម្តង ឬកើតឡើងម្តងទេ អាចបង្កើនប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកបង្កើតបានយ៉ាងសំខាន់។

– ការឧបត្ថម្ភ និងការផ្តល់ជូនម៉ាកយីហោ៖ ជាមួយនឹងលទ្ធភាព និងឥទ្ធិពលដ៏ទូលំទូលាយរបស់គាត់ ឌ្រីមអាចទទួលបានភាពជាដៃគូដែលរកប្រាក់ចំណេញជាមួយម៉ាក និងក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗដែលកំពុងស្វែងរកការផ្សព្វផ្សាយរបស់ពួកគេ។ ផលិតផល ឬសេវាកម្មតាមរយៈខ្លឹមសាររបស់គាត់។

ទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធរបស់ Dream ត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាមានចន្លោះពី 6 ទៅ 10 លានដុល្លារ ដែលអាចសន្មតថាជាភាពជោគជ័យរបស់គាត់នៅលើវេទិកាដូចជា YouTube និង Twitch រួមជាមួយនឹងមូលដ្ឋានអតិថិជន ការបរិច្ចាគ និងសក្តានុពលរបស់គាត់។ ការឧបត្ថម្ភ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

គោលគំនិតនៃសុបិនអំពីការលើសទម្ងន់អាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីផ្សេងៗ អាស្រ័យលើបរិបទ និងអារម្មណ៍ដែលបានជួបប្រទះនៅក្នុងសុបិន។ ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញលើប្រធានបទនេះ ខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថា ការបកស្រាយទូទៅបំផុតដែលបង្ហាញថា សុបិនបែបនេះអាចតំណាងឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់ការគោរព អំណាច ឬការដឹងគុណ។ លើសពីនេះ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក៏អាចបង្ហាញពីការតស៊ូរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងដំណើរការ ឬដោះស្រាយទំនួលខុសត្រូវ ឬបញ្ហាប្រឈមច្រើនហួសហេតុ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការ "រំលាយ" លើសពីអ្វីដែលពួកគេអាចគ្រប់គ្រងបាន។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាសុបិនគឺ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងប្រធានបទខ្ពស់ និងអត្ថន័យនៅពីក្រោយសុបិនដែលលើសទម្ងន់អាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីបុគ្គលម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ដូច្នេះ ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិនរបស់មនុស្សម្នាក់ វាជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការគិតគូរពីស្ថានភាពជីវិត អារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់ពួកគេ។ ការវិភាគសុបិន្តតាមទស្សនៈរួម អនុញ្ញាតឱ្យមានការយល់ដឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវ និងទូលំទូលាយអំពីសារៈសំខាន់របស់វា។

លើសពីនេះទៅទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាសុបិនមានគោលបំណងជាច្រើន ចាប់ពីដំណើរការព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ រហូតដល់ការស្វែងរកបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ។ ដូច្នេះហើយ សុបិនដែលលើសទម្ងន់ក៏អាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដល់ចិត្តគំនិតតូចតាចរបស់អ្នកសុបិន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេប្រឈមមុខ និងដោះស្រាយផ្នែកនៃជីវិតរបស់ពួកគេដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ ឬការកែលម្អ។

ការសុបិនអំពីការលើសទម្ងន់អាចមានអត្ថន័យទូលំទូលាយ។ ជាញឹកញាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីដំណើរស្វែងរករបស់បុគ្គលម្នាក់សម្រាប់ការគោរព អំណាច ឬការកោតសរសើរ ឬការតស៊ូរបស់ពួកគេដើម្បីទប់ទល់នឹងទំនួលខុសត្រូវ ឬបញ្ហាប្រឈមដ៏លើសលប់។ តាមរយៈការពិនិត្យមើលសុបិនទាំងនេះនៅក្នុងបរិបទនៃបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសុបិន មនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ ហើយប្រើការយល់ដឹងនេះដើម្បីជំរុញការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការកែលម្អខ្លួនឯង។